쩐쨀챌쩌쩌쩔채.

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당신은 너무 많은 호르 드브르 조리법을 가질 수 없다,그래서 스틱스에 킥스 시도를주세요. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 110 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 162 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 시리얼,요구르트로 덮인 건포도,옥수수 시럽 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 멋진 프렌치 토스트"스틱스",및 집에서 가볍고 색다른 진사 스틱스 만들기.

지침

1
3 쿼트 냄비에 설탕과 옥수수 시럽을 중불로 끓여서 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
2
불에서 제거;혼합 될 때까지 땅콩 버터를 저어. 시리얼을 저어주세요. 2~3 분 동안 약간 식 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
3
가볍게 버터 손. 모양 1 에 2 각 사탕 주위에 공에 큰술 시리얼 혼합물. 즉시 사탕 뿌리를 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지와 페이스트 식용 색소오렌지와 페이스트 식용 색소
신선한 스크랩신선한 스크랩
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
사워 브라이트 문어 캔디사워 브라이트 문어 캔디
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
4
프레첼 스틱을 각 시리얼 볼에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
작고 얇은 프레즐 스틱 4개 또는 이쑤시개작고 얇은 프레즐 스틱 4개 또는 이쑤시개
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙20
건강 점수3
잡지