짠 계란을 곁들인 돼지 고기 케이크(하암 단 주 요크 벵)

짠 계란을 곁들인 돼지 고기 케이크(하암 단 주 요크 벵)
짠 계란(하암 단 주 요크 벵)가 들어간 돼지 고기 케이크는 글루텐 프리 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 529 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 40 그램. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,설탕,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 72 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 갈은 칠면조 또는 갈은 돼지 고기 버거, 페낭 호키엔 미(새우 국수/하르 민/미 요크/????),및 죄책감과 멍에가없는 카레 매운 계란 비슷한 요리법.

지침

1
노른자에서 소금에 절인 계란의 흰색을 분리합니다. 작은 사발안에 숟가락에 백색을 반하게 하나 음식 가공업자안에 혼합하십시요. 노른자를 네 조각으로 나누고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
중간 내열 그릇에 손을 사용하여 갈은 돼지 고기,짠 계란 흰자,일반 계란,간장,설탕,소금,후추 및 우유를 함께 섞습니다. 우유는 질감을 부드럽게 만들 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
매리 네이드에 담그다 15 분 동안 서 보자. 중국 요리,이 식사를 위해 요리의 나머지 부분을 준비하고 쌀 요리를 시작하는 가장 좋은 시간이다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
4
소금에 절인 달걀 노른자 조각을 가지고 돼지 고기에 밀어 넣으십시오. 이 평평하고 균일 할 때까지 돼지 고기의 상단을 부드럽게. 고기의 바깥 쪽 가장자리 주위에 브로콜리 작은 꽃을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
B 설탕B 설탕
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
물을 허용하다물을 허용하다
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
5
증기선 또는 그것에 물 몇 인치와 함께 큰 냄비에 그릇을 놓습니다. 중간 낮은 열에 놓으십시오. 고기가 갈색이 될 때까지 약 30 분 동안 찐다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
6
쌀과 함께 제공하십시오. 노른자는 접시의 가장 탐낼 부분입니다. 신중하게 배급하십시오! 그것은 매우 짠,그래서 쌀 한 입과 혼합 고기의 큰 물린 한 번에 노른자 조금 조금 먹는 것이 가장 좋습니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
고야® 완두콩고야® 완두콩
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수30
잡지