질긴 라즈베리 아몬드 바

질긴 라즈베리 아몬드 바
질긴 나무 딸기 아몬드 바는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 265 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드,버터,빠른 요리 귀리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쫄깃한 아몬드 라즈베리 샌드위치 쿠키, 질긴 라즈베리 애플 그라 놀라 바,및 아몬드 조이 오트 바(부드럽고 쫄깃한!) 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루 베이킹 스프레이 9 인치 사각형 팬 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 스프레이베이킹 스프레이
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
큰 그릇에 귀리,밀가루,흑설탕,소금을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
다목적 밀가루다목적 밀가루
귀리귀리
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
혼합물이 거친 부스러기처럼 보일 때까지 생과자 믹서기(또는 반대 방향으로 혼합물을 통해 2 개의 테이블 나이프를 당기는)를 사용하여 버터로 자릅니다. 토핑을 위해 1 컵 혼합물을 예약하십시오. 잔여 혼합물에,다만 습하게 할 때까지 계란에서 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
계란계란
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
4
손가락이나 측정 컵의 바닥을 사용하여 반죽을 팬 바닥에 단단히 고르게 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
프라이팬프라이팬
5
잼 확산. 잼 위에 라스베리를 준비하십시오. 아몬드를 예약 된 빵 부스러기 혼합물에 저어;라스베리 위에 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
라스베리라스베리
아몬드아몬드
확산확산
잼
6
30~35 분 또는 상단이 황금색이 될 때까지 굽습니다. 냉각 랙에서 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
오븐오븐
7
4 행으로 4 행으로 자릅니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙16
건강 점수2
잡지