진짜 미트볼과 스파게티

진짜 미트볼과 스파게티
진짜 미트볼과 스파게티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 서빙 포함 1114 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방. 에 대한 서빙당$3.26,이 레시피 커버 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 134 명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 코셔 소금,납작한 파슬리,양념 빵가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 숟가락으로 점수 87%,이 요리는 굉장합니다. 시도 진짜 미트볼과 스파게티, 진짜 스파게티 카르 보 나라,및 스파게티와 미트볼 용 치킨 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
빵가루,파슬리,파마산 치즈,소금,후추,육두구,계란,따뜻한 물 3/4 컵을 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
파르 메산파르 메산
파슬리파슬리
육두구육두구
후추후추
물
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
포크와 매우 가볍게 결합하십시오. 손을 사용하여 혼합물을 2 인치 미트볼로 가볍게 만듭니다. 당신은 14~16 미트볼을해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
4
같은 양의 식물성 기름과 올리브 오일을 큰(12 인치)프라이팬에 1/4 인치 깊이까지 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
기름을 가열하십시오. 아주 조심스럽게,일괄 적으로,기름에 미트볼을 배치하고 주걱이나 포크로 조심스럽게 선회,중간 낮은 열을 통해 모든면에 잘 갈색. 각 배치에 대해 약 10 분이 소요됩니다. 미트볼을 군중하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
식용유식용유
당신이 사용할 장비
주걱주걱
6
종이 타월로 덮여 접시에 미트볼을 제거합니다. 기름을 버리고 팬을 청소하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
식용유식용유
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
7
소스를 위해 같은 팬에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
양파를 넣고 반투명해질 때까지 중간 불로 5~10 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
9
마늘을 넣고 1 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
10
거의 모든 액체가 증발 할 때까지 약 3 분 동안 와인을 넣고 고열로 요리하여 팬에있는 모든 갈색 비트를 긁어냅니다. 토마토,파슬리,소금,후추를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
파슬리파슬리
후추후추
소금소금
와인와인
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
11
미트볼을 소스,커버,그리고 미트볼을 통해 요리 될 때까지 25~30 분 동안 가장 낮은 열에 끓어 오르기 직전의 상태로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
소스소스
12
요리 한 스파게티에 뜨거운 봉사하고 강판 된 파르 메산 치즈를 전달하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스파게티요리 스파게티
파르 메산파르 메산

성분

1히스 바 토피 조각포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 흰 빵 부스러기(4 조각,껍질 제거)신선한 흰 빵 부스러기(4 조각,껍질 제거)794노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.으깬 토마토 또는 퓌레에 매실 토마토,다진 것으깬 토마토 또는 퓌레에 매실 토마토,다진 것680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.패키지 지침에 따라 조리 된 스파게티패키지 지침에 따라 조리 된 스파게티1초대형달걀,구타달걀,구타1마늘가루 2티스푼다진 신선한 평평한 잎 파슬리다진 신선한 평평한 잎 파슬리2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.다진 신선한 평평한 잎 파슬리다진 신선한 평평한 잎 파슬리2히스 바 토피 조각레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개0히스 바 토피 조각지상 육두구지상 육두구227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.지상 돼지 고기지상 돼지 고기227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.특대형 계란 국수 1/3봉지특대형 계란 국수 1/3봉지2히스 바 토피 조각황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스2히스 바 토피 조각황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스1마늘가루 2티스푼좋은 올리브 오일좋은 올리브 오일6새우와 정맥올리브 오일올리브 오일6새우와 정맥갓 강판 파마산갓 강판 파마산118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시갓 강판 파마산 치즈갓 강판 파마산 치즈118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시키안티와 같은 좋은 레드 와인키안티와 같은 좋은 레드 와인59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시양념 건조 빵 부스러기양념 건조 빵 부스러기6새우와 정맥식물성 기름식물성 기름237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 노란 양파(1 양파)다진 노란 양파(1 양파)
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙6
건강 점수31
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