진저 브레드 팬케이크

진저 브레드 팬케이크
필요 글루텐 프리 및 채식 아침 식사? 진저 브레드 팬케이크는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 49 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 11 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 18. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 크리스마스. 오리지널 믹스,지상 생강,지상 계피 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 진저 브레드 팬케이크, 진저 브레드 팬케이크,및 진저 브레드 팬케이크.

지침

1
375 에 중간 높은 열 또는 전기 철판에 열 철판이나 프라이팬;요리 스프레이,식물성 기름이나 쇼트닝과 그리스. (물 몇 방울이 춤을 뿌려 사라질 때 표면은 준비가되어 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
식물성 기름식물성 기름
단축단축
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
혼합 될 때까지 모든 재료를 저어줍니다. 뜨거운 철판에 1/4 컵 숟가락 반죽.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
가장자리가 마를 때까지 요리하십시오. 차례;갈색이 될 때까지 요리하십시오.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙18
건강 점수0
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