지피 갈은 돼지고기 프라이팬

지피 갈은 돼지고기 프라이팬
주방에서 약 30분을 보낼 수 있다면 Jiffy Ground Pork Skillet은 유제품이 들어가지 않은 훌륭한 레시피가 될 것입니다. 1회 제공량당 1.19달러 에 5인분의 메인 코스가 제공됩니다. 1회 제공량에는 414칼로리 , 단백질 22g , 지방 20g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 양파, 토마토 통조림, 다진 돼지고기, 양념이 필요합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 69%라는 높은 점수를 얻었는데 , 이는 꽤 좋은 수치입니다. 유사한 조리법으로는 10+ Easy Ground Pork: 갈은 돼지고기 타코 , 갈은 칠면조 또는 갈은 돼지고기 버거 , 갈은 칠면조 또는 갈은 돼지고기 버거가 있습니다.

지침

1
포장 방향에 따라 파스타를 요리하세요. 한편, 큰 프라이팬에서는 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중간 불로 돼지고기와 양파를 요리합니다. 물을 빼다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 로마노 2컵갈은 로마노 2컵
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
그릴 시즈닝 (추천 : 몬트리올 스테이크 시즈닝)그릴 시즈닝 (추천 : 몬트리올 스테이크 시즈닝)
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이, 손질 및 1인치 큐브로 절단뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이, 손질 및 1인치 큐브로 절단
당신이 사용할 장비
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1 1/2컵(5온스)1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1 1/2컵(5온스)
2
토마토, 토마토 소스, 이탈리안 시즈닝을 추가합니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 5분간 조리하여 맛이 섞이도록 하세요.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
으깬 고추 플레이크와 장식용 추가분으깬 고추 플레이크와 장식용 추가분
3
파스타를 배출하십시오. 프라이팬에 추가하십시오. 호박을 저어주세요. 뚜껑을 덮고 3~5분간 또는 호박이 아삭아삭 부드러워질 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1 1/2컵(5온스)1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1 1/2컵(5온스)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙5
건강 점수31
잡지