지팡이 시럽을 곁들인 긴 요리 콜라 드

지팡이 시럽을 곁들인 긴 요리 콜라 드
지팡이 시럽을 곁들인 조리법이 오래 조리 된 콜라 드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 남부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 91 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 소금,사이다 식초,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 천천히 조리 된 콜라 드,밀가루,토마토 그레이비를 곁들인 찐 돼지 고기, 버터 밀크와 함께 오래 조리 된 브로콜리,및 파삭 파삭 한 속삭임:앨리스 물'긴 요리 브로콜리.

지침

1
양파,마늘,다진 베이컨을 큰 네덜란드 오븐에서 중간 정도의 고열로 6 분 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
물 4 컵과 다음 5 가지 재료(소금을 통해)를 넣으십시오. 점차적으로 녹색을 추가하십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 가끔씩 저어 주면서 45 분 동안 끓입니다. 폭로;1 시간 또는 매우 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
3
원하는 경우 후추 식초와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수54
요리서던
접시 종류사이드 디시
잡지