지중해 칠면조 미트볼 샌드위치(피타 또는 랩)

이 조리법은 6 인분을 만듭니다 32 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,마늘 정향,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양고기와 가지 미트볼 피타 샌드위치, 나선형 오이를 곁들인 터키와 후 머스 피타 샌드위치,및 브리,피캔 및 가정을 가진 터키 피타 샌드위치.