지중해 샐러드와 후 머스와 쌀 튀김

지중해 샐러드와 머스 앤 쌀 튀김 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 497 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.17 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,염소 치즈,케이크 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 현미를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 현미 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 후 머스 드레싱을 곁들인 지중해 파로 샐러드, 지중해 쌀 샐러드,및 지중해 쌀 샐러드 비슷한 요리법.