지 카마,오이,파인애플 샐러드(피코 데 갈로)

히 카마,오이,파인애플 샐러드(피코 데 갈로)는 당신이 찾고있는 호르 도브 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 20 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 사료 맵 친화적 인 레시피는 12 와 비용을 제공합니다 서빙 당 19 센트. 라임,파인애플,땅 안초 칠레 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오이와 무 피코 데 갈로, 파인애플 피코 데 갈로 치킨 타코,및 파인애플 피코 데 갈로와 살사 치킨 랩 비슷한 요리법.

지침

지 카마,오이,파인애플을 약 2 인치,1/2 인치 두께의 막대기 나 조각으로 자릅니다. 플래터에 정렬. 야채와 과일 위에 석회를 짜십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

(쿠바 향신료 믹스)

1-1/2온스 진

지카마

리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)

다진 보라색 양배추 1온스

작은 그릇에 카이엔,파프리카(또는 말린 안초 칠레),소금을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

안초 칠리 페퍼

올리브 오일 + 3~4 큰 술

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

야채와 과일 위에 혼합물의 절반을 뿌린다. 라임 웨지와 남은 칠레 소금을 제공하여 맛을 더합니다.

당신이 필요로하는 성분

라임 웨지

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)

(대형 튜브)

장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

카이엔 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

씻은 오이 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

파프리카 또는 지상 안초 칠레 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗긴 지 카마 1

다진 보라색 양배추 1온스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 응어리를 뺀 신선한 파인애플

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 프랜시스 포드 코폴란 오레곤 피노 누아 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.