즐기기-회향 샐러드

즐기기-회향 샐러드
필요 글루텐 프리,전체 30 및 비건 반찬? 즐기기-회향 샐러드 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 115 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 코셔 소금과 후추,카놀란 오일,디종 머스타드 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 회향-아루 굴라 샐러드, 아루 굴라,회향,살구 샐러드,및 아루 굴라,사츠마,회향 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 샐러드 그릇에 다진 샬롯,레몬 주스 및 겨자를 함께 휘젓습니다. 비네 그레트가 유화되고 크림처럼 보일 때까지 지속적으로 휘젓는 오일을 점차적으로 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
비네 그레트비네 그레트
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
아기 아루 굴라와 얇게 썬 회향을 샐러드 그릇에 넣고 샐러드에 소금과 후추로 간을하고 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
아기 즐기기아기 즐기기
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
봉사.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수4
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