중앙 텍사스 양배추

중앙 텍사스 양배추
중앙 텍사스 양배추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 15 입니다. 1 회 제공 포함 50 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 라페를 선택하십시오두 고추,당근,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘 그것을 확인합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 텍사스 2 단계 양배추, 텍사스 2 단계 목장 드레싱 콜 양배추,및 붉은 양배추 양배추와 햇 필드 텍사스 훈제 타코 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 식초,올리브 오일,설탕,라임 주스,코셔 소금,고수풀,커민,고춧가루,갓 갈은 후추를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
지상 고수풀지상 고수풀
지상 커민지상 커민
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
붉은 양배추,흰 양배추,당근,할라피오 후추,붉은 피망,노란 피망을 넣습니다. 코트에 던져. 서빙하기 1 시간 전에 식히고 가끔 던지십시오. 서빙 직전에 실란트로를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
노란 고추노란 고추
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
녹색 양배추녹색 양배추
붉은 양배추붉은 양배추
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙15
건강 점수7
잡지