중국 퐁듀
너무 많은 중국 요리법을 가질 수 없으므로 중국 퐁듀를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 18 그램,그리고 총 280 칼로리. 에 대한 $3.45 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 저염 닭고기 국물,당근,쇠고기 안심 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 초콜릿 퐁듀&스위스마 주철 퐁듀 세트 경품, 가족 퐁듀 밤{내가 좋아하는 퐁듀+공짜!},및 중국 설날:중국 구운 돼지 고기(시우 육).
지침
서빙 플래터에 브로콜리와 다음 6 가지 재료(새우를 통한 브로콜리)를 배열합니다. 물 및 닭고기 국물 퐁듀 냄비에 부드러운 종 기에 가져와. 꼬치로 새우를 찌르고 새우가 끝날 때까지 국물 혼합물로 요리하십시오. 피어스 야채와 꼬치와 쇠고기,쇠고기와 야채가 알맞게 요리의도를 원하는 때까지 국물 혼합물에 요리.
중국식 바베큐 소스와 로물 라드 소스와 함께 제공합니다.