줄리아의 수박 가스 파초

줄리아의 수박 가스 파초
줄리아의 수박 가스 파초는 수프 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 69 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 104 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 파인애플 주스,생강,라페 고추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 여름 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 61 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 수박 가스 파초, 수박 가스 파초,및 수박 가스 파초 비슷한 요리법.

지침

1
장식을 위해 20 개의 작은 수박 조각을 예약하십시오. 일괄 작업하면서 남은 수박,오이,빨간 피망,양파,할라피뇨 고추,레몬 주스,올리브 오일,신선한 민트 3 큰술,생강,꿀,파인애플 주스를 믹서기에 넣고 배치 당 약 30 초 동안 혼합하십시오. 혼합물은 잘 혼합되어야하지만 약간의 질감을 유지해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
신선한 민트신선한 민트
수박수박
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
큰 투수 나 그릇에 붓고 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
그릇에 담아 보관 한 수박 두 덩어리와 작은 민트 잎 2 개로 각 그릇을 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
수박수박
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수19
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