죽은 태아와 토마토와 오븐 구운 오믈렛

필요 채식 아침 식사? 페탄과 토마토를 곁들인 오븐 구운 오믈렛은 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 291 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 18 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 빵,우유,토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 전반적으로,이 조리법은 25 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 햇볕에 말린 토마토,페탄,시금치를 곁들인 계란 흰자 오믈렛, 구운 오븐 오믈렛,및 오븐에서 구운 서양 오믈렛 비슷한 요리법.