죽은 태아,민트와 고추 구이 가지

죽은 태아,민트와 고추 구이 가지
죽은 태아,민트,고추와 구운 가지입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 20 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 208 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램 서빙 당. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 올리브 오일,고추,죽은 태아 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 가지,민트,페타로 구운 양고기, 페타,병아리 콩 및 민트와 함께 구운 가지 및 주키니 샐러드,및 페타,민트,칠리를 곁들인 격자 무늬 가지 비슷한 요리법.

지침

1
그릴,스토브 탑 철판 또는 육계를 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
프라이팬프라이팬
그릴그릴
2
기름을 가진 가지 조각의 양쪽을 솔질하고,황금과 부드러운 때까지 대략 2 분 동안 각 측을 위해 그(것)들을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
식용유식용유
3
죽은 태아를 그릇에 무너 뜨리고 고추,민트 및 레몬 주스를 넣고 검은 후추로 갈아줍니다. 죽은 태아가 충분히 짠 것처럼 소금이 필요하지 않습니다. 죽은 태아의 혼합물의 더버기 작은 술과 함께 각 따뜻한 가지 슬라이스의 끝 세 번째 더미 하 고 부드러운,박제 번들을 형성에가 서 각 슬라이스를 롤.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
레몬 주스레몬 주스
가지가지
칠리 페퍼칠리 페퍼
페타 치즈페타 치즈
민트민트
롤
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
접시에 솔기 쪽을 아래로 놓고 조금 더 민트를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
민트민트
5
바르 기사
6
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7
기사
8
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙20
건강 점수22
잡지