주키니 파스타 카르 보 나라

주키니 파스타 카르 보 나라
먹고 외출 또는 테이크 아웃 당신이 지중해 음식을 갈망 할 때마다 주문 잊어 버려. 집에서 호박 파스타 카르 보 나란을 만들어보십시오. 에 대한 $3.09 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 715 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 34 그램. 454 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,퀴 토 햄,바질 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박 국수와 파스타 카르 보 나라, 녹색 계란과 햄:호박과 바삭한 퀴 토 햄과 파스타 카르 보 나라,및 호박 카르 보 나라.

지침

1
파스타 요리 물 가열:파스타를 요리하려면 큰 물 냄비를 끓이십시오. 물(물 2 쿼트에 소금 한 스푼)에 소금을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
갈색 퀴 토 햄과:파스타 물 난방으로,당신의 야채를 준비 하 고 큰 소 트에 중간 높은에 올리브 오일과 버터를 열 팬.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
일괄 작업,팬에 아래로 슬라이스 퀴 토 햄의 조각을 누워. 그냥 가볍게 갈색이 될 때까지 양쪽에 부드럽게 튀김(더 이상 분 이상,더 많은 가능성이 30 초 각 측면,퀴 토 햄은 매우 얇은),집게 또는 종이 수건 늘어선 접시에 슬롯 스푼으로 팬에서 제거 드레인.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
차가워지면 한 입 크기의 조각으로 찢습니다. 팬에 예비 오일.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1
끓는 물 소금에 파스타를 추가합니다. 파스타는 알 덴테(요리되었지만 여전히 약간 단단함)까지 요리하는 데 약 10-12 분이 소요되며,이는 야채를 요리해야 할 적절한 시간입니다. 롤링 종기와 쿡,발견.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
2
볶음 양파,마늘,여름 스쿼시:파스타가 요리하는 동안,당신이 퀴 토 햄을 요리하는 데 사용했던 볶음 팬에 양파,마늘,여름 스쿼시를 추가합니다. 열은 중간 높이 여야합니다.
당신이 필요로하는 성분
여름 스쿼시여름 스쿼시
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
그들은 모두 팬에서 기름으로 코팅되도록 야채를 저어,다음 팬에 그들을 밖으로 확산,아낌없이 소금과 후추를. 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하고 가끔씩 만 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
아르볼 고추아르볼 고추
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
열에서 제거.
5
계란을 치고 파마산과 레몬 향을 첨가하십시오:중간 그릇에 계란을 치고 강판 파마산과 레몬 향을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
요리 한 파스타를 야채에 넣고 계란 혼합물을 저어줍니다:파스타가 준비되면 요리 액체 1/2 컵을 예비 한 다음 파스타를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
스쿼시와 양파에 파스타를 추가(또는 파스타에 채소를 추가,당신의 팬의 크기에 따라).
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
피자케리 레시피피자케리 레시피
8
계란,파마산,레몬 제스트 혼합물을 파스타 혼합물 위에 붓고 나무 숟가락으로 빠르게 저어줍니다. 파스타의 열은 계란을 충분히 요리 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
피자케리 레시피피자케리 레시피
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
9
약간 건조 해 보이는 경우 예약 된 파스타 요리 물 조금 추가. 퀴 토 햄과 바질을 저어.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
10
더 많은 바질과 강판 파마산으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위

추천 와인: 프라스카티, 샤블리, 피노 그리지오

프라스 카티,샤블리,피노 그리 지오는 파스타 카르 보 나라를위한 훌륭한 선택입니다. 파삭 파삭 한 드라이 화이트 와인은 크림 같은 카르 보 나라의 풍부함을 균형있게 유지합니다. 프라 스 카 티는 로마 와인,그것은 로마 요리에 특히 피팅 선택. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 프린시페 팔라비치니 포지 오 베르데 프라스카티 수페리오레의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
프린시페 팔라비치니 포지오 베르데 프라스카티 수페리오레
프린시페 팔라비치니 포지오 베르데 프라스카티 수페리오레
밝고 화려한 밀짚 노란색. 그것은 꽃과 열대 과일의 메모와 함께 광범위하고 강렬한 코를 가지고 있습니다. 전체,느린 뒷맛과 부드러운 미각. 첫 번째 코스,조개류,흰 육류 및 신선한 치즈에 적합합니다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수20
잡지