주키니 파스타 카르 보 나라

주키니 파스타 카르 보 나라
먹고 외출 또는 테이크 아웃 당신이 지중해 음식을 갈망 할 때마다 주문 잊어 버려. 집에서 호박 파스타 카르 보 나란을 만들어보십시오. 에 대한 $3.09 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 715 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 34 그램. 454 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,퀴 토 햄,바질 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박 국수와 파스타 카르 보 나라, 녹색 계란과 햄:호박과 바삭한 퀴 토 햄과 파스타 카르 보 나라,및 호박 카르 보 나라.

지침

1
파스타 요리 물 가열:파스타를 요리하려면 큰 물 냄비를 끓이십시오. 물(물 2 쿼트에 소금 한 스푼)에 소금을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
갈색 퀴 토 햄과:파스타 물 난방으로,당신의 야채를 준비 하 고 큰 소 트에 중간 높은에 올리브 오일과 버터를 열 팬.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
일괄 작업,팬에 아래로 슬라이스 퀴 토 햄의 조각을 누워. 그냥 가볍게 갈색이 될 때까지 양쪽에 부드럽게 튀김(더 이상 분 이상,더 많은 가능성이 30 초 각 측면,퀴 토 햄은 매우 얇은),집게 또는 종이 수건 늘어선 접시에 슬롯 스푼으로 팬에서 제거 드레인.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
차가워지면 한 입 크기의 조각으로 찢습니다. 팬에 예비 오일.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
1
끓는 물 소금에 파스타를 추가합니다. 파스타는 알 덴테(요리되었지만 여전히 약간 단단함)까지 요리하는 데 약 10-12 분이 소요되며,이는 야채를 요리해야 할 적절한 시간입니다. 롤링 종기와 쿡,발견.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
2
볶음 양파,마늘,여름 스쿼시:파스타가 요리하는 동안,당신이 퀴 토 햄을 요리하는 데 사용했던 볶음 팬에 양파,마늘,여름 스쿼시를 추가합니다. 열은 중간 높이 여야합니다.
당신이 필요로하는 성분
여름 스쿼시여름 스쿼시
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
그들은 모두 팬에서 기름으로 코팅되도록 야채를 저어,다음 팬에 그들을 밖으로 확산,아낌없이 소금과 후추를. 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하고 가끔씩 만 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
열에서 제거.
5
계란을 치고 파마산과 레몬 향을 첨가하십시오:중간 그릇에 계란을 치고 강판 파마산과 레몬 향을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
요리 한 파스타를 야채에 넣고 계란 혼합물을 저어줍니다:파스타가 준비되면 요리 액체 1/2 컵을 예비 한 다음 파스타를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
7
스쿼시와 양파에 파스타를 추가(또는 파스타에 채소를 추가,당신의 팬의 크기에 따라).
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
피자케리 레시피피자케리 레시피
8
계란,파마산,레몬 제스트 혼합물을 파스타 혼합물 위에 붓고 나무 숟가락으로 빠르게 저어줍니다. 파스타의 열은 계란을 충분히 요리 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
피자케리 레시피피자케리 레시피
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
9
약간 건조 해 보이는 경우 예약 된 파스타 요리 물 조금 추가. 퀴 토 햄과 바질을 저어.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
10
더 많은 바질과 강판 파마산으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위

추천 와인: 프라스카티, 샤블리, 피노 그리지오

프라스 카티,샤블리,피노 그리 지오는 파스타 카르 보 나라를위한 훌륭한 선택입니다. 파삭 파삭 한 드라이 화이트 와인은 크림 같은 카르 보 나라의 풍부함을 균형있게 유지합니다. 프라 스 카 티는 로마 와인,그것은 로마 요리에 특히 피팅 선택. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 프린시페 팔라비치니 포지 오 베르데 프라스카티 수페리오레의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
프린시페 팔라비치니 포지오 베르데 프라스카티 수페리오레
프린시페 팔라비치니 포지오 베르데 프라스카티 수페리오레
밝고 화려한 밀짚 노란색. 그것은 꽃과 열대 과일의 메모와 함께 광범위하고 강렬한 코를 가지고 있습니다. 전체,느린 뒷맛과 부드러운 미각. 첫 번째 코스,조개류,흰 육류 및 신선한 치즈에 적합합니다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수20
잡지