주키니 칩

주키니 칩
호박 칩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 140 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 정결 한 소금,올리브 오일,호박,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 10 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 26 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 호박 칩과 호박 크림 스프, 주키니 칩,및 주키니 칩 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 225 도(섭씨 110 도)로 예열하십시오. 양피지 또는 실리콘 베이킹 매트로 2 개의 대형 베이킹 시트를 정렬하십시오.
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
호박 조각을 종이 타월의 단일 층에 놓고 조각을 더 많은 종이 타월로 덮고 부드럽게 눌러 가능한 한 많은 액체를 짜냅니다. 조각을 겹치지 않도록주의하면서 준비된 베이킹 시트에 호박 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
3
호박 조각에 올리브 오일을 바르고 코셔 소금으로 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
4
예열 된 오븐에서 호박 조각을 갈색으로 바삭해질 때까지 약 2 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
봉사하기 전에 식히십시오. 최대 3 일 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙2
건강 점수6
잡지