주키니 알 포르마지오

주키니 알 포르마지오
주키니 알 포르 마지오는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 196 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 6 명이 감명을 받았습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 소금과 후추,조미료,호박 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 12 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 브루스케타 디 포르마지오, 라자냐 포마지오{공짜},및 새우&파스타 포르 마지 오 비슷한 요리법.

지침

1
올리브 오일로 큰 소테 팬을 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
호박 조각을 넣고 약간 갈색이 될 때까지 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
3
면도 한 파마산을 제외한 나머지 재료를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
4
슬롯 스푼으로 봉사 그릇에 제거. 면도 한 파르 메산 치즈를 얹고 뜨거운 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
그릇그릇
난이도쉬운
준비 완료12 m.
서빙4
건강 점수7
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지