주키니 래크스

주키니 래크스
레시피 주키니 라트 크는 대략 유대인의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 25 시간. 1 회 제공 포함 83 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 36. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 하누카. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 계란,마요라나,빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 주키니 래크스, 주키니 래크스,및 주키니 래크스 비슷한 요리법.

지침

1
식품 가공기의 중간 파쇄 디스크를 사용하여 호박을 창살에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
2
그릇에 옮기고 소금 2 작은 술과 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
30 분 동안 그대로 두십시오.
4
가능한 한 많은 액체를 제거하기 위해 주방 수건에 호박을 일괄 적으로 짠다.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
당신이 사용할 장비
주방 수건주방 수건
5
호박을 큰 그릇에 옮기고 빵가루,계란,마요라나,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
마조람은마조람은
호박호박
후추후추
계란계란
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
오븐을 200 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
12 인치 무거운 프라이팬에 1/3 컵 오일을 중불로 가열하여 거릴 때까지 가열합니다. 라케 당 2 큰술 혼합물을 프라이팬에 넣습니다(배치 당 6~8 개). 포크로 평평하게하여 2 1/2~3 인치 팬케이크를 만듭니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 2 분 동안 볶습니다(필요에 따라 더 많은 기름 추가).
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
종이 수건 늘어선 과자 굽는 판에 옮기고 오븐에서 온난한 유지하십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료25 시간
서빙36
건강 점수1
잡지