주철 프라이팬 치킨 더러운 쌀

주철 프라이팬 치킨 더러운 쌀
주철 프라이팬 치킨 더러운 쌀은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 199 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 서빙 당 66 센트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 닭 허벅지,닭 간,크리올 조미료 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 매우 저렴한 크리올 음식 팬들을위한 레시피. 전반적으로,이 조리법은 63 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 주철 프라이팬 치킨 더러운 쌀, 주철 프라이팬 치킨 냄비 파이,및 주철 프라이팬 치킨.

지침

1
12 인치 주철 프라이팬,열 오일.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
갈은 닭고기와 닭 간을 추가하십시오. 쿡,때때로 교반 및 큰 덩어리를 깨고,간까지 팬에 충실하기 시작,약 10 분.
당신이 필요로하는 성분
닭 간닭 간
잘게 다진 로즈마리, 잔가지 4~5개잘게 다진 로즈마리, 잔가지 4~5개
간
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
닭고기 국물,마늘,칠레,파슬리,크리올 조미료 및 고추 1/3 컵을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 내장을 제거한 꼬리가 있는 대형 새우 10~12마리(21~25마리)껍질을 벗기고 내장을 제거한 꼬리가 있는 대형 새우 10~12마리(21~25마리)
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
고야® 마늘고야® 마늘
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
4
셀러리와 양파를 추가;부드러운 때까지 요리. 쌀과 남은 국물을 저어주세요. 액체가 흡수 될 때까지 저어 준 다음 파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
고야® 완두콩고야® 완두콩
5
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수19
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