조합 볶음밥

조합 볶음밥
조리법 조합 볶음밥은 대략 당신의 중국 갈망을 만족시킬 수 있었습니다 26 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 22 그램, 지방 15 그램,그리고 총 384 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.18 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 피망,고기,완두콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 오리와 훈제 생선 볶음밥:놀라운 조합, 채소 조합,및 채식 볶음밥,야채 볶음밥 만드는 법|쌀의 비슷한 요리법.

지침

1
열 1 큰술. 중간 높은 열에 큰 프라이팬 또는 냄비에 기름 1 에 2 분;계란을 추가,부드럽게 저어 1 분 또는 부드럽게 스크램블까지.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
웍
2
프라이팬에서 계란을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
남은 열 2 큰술. 프라이팬에 기름;양파와 피망을 넣고 3 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
다진 요리 고기와 완두콩을 추가;2 분 볶음.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
완두콩완두콩
5
쌀,간장 및 칠리 마늘 소스를 추가하십시오;5 분 또는 완전히 가열 될 때까지 볶습니다. 계란을 저어.
당신이 필요로하는 성분
칠리 마늘 소스칠리 마늘 소스
간장간장
계란계란
쌀
6
원하는 경우 장식하십시오.

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 랭&리드 나파 밸리 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 30 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
랭&리드 나파 밸리 슈닌 블랑
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랭&리드 2015 슈닌 블랑-나파 밸리는 복숭아와 열대 과일을 가지고 있으며,코 바로 위에 있으며,필요한 허니 콤(전통적인 품종 특성)의 힌트와 사과와 감귤류의 표현이 적습니다. 입맛에,아로마는 미러 및 노란색 사과 이국적인 감귤류의 노트와 함께 더 강한 존재를 부여,이는 그것에게 정확한 타르트를 제공. 감촉은 부드럽고,식염수 광물성의 터치로 풍미가 넓어지며,이는 밝고 선명한 산도로 이어져 와인의 상쾌한 특성을 더합니다. 그것은 꽃 추가 병 시간 복잡 얻을 것입니다.
난이도일반
준비 완료26 m.
서빙4
건강 점수8
잡지