조개와 옥수수 튀김

조개와 옥수수 튀김은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 490 칼로리, 단백질,및 지방 53 그램. 이 조리법은 역할 36. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 포블 라노 칠레,후추,작은 조개,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 조개 튀김, 조개 튀김,및 조개 튀김.