조개,가리비,새우를 곁들인 게멜리 파스타
조개,가리비,새우를 곁들인 게 멜리 파스타는 약 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $3.24 서빙 당,당신은 5 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 397 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 서빙 당. 파마산 치즈,마늘 정향,통조림 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우와 가리비 오징어 잉크 파스타, 새우 게 멜리,및 새우와 녹색 후추를 곁들인 제 멜리.
지침
중간 열에 네덜란드 오븐에서 올리브 오일을 가열하십시오.
마늘을 첨가하십시오;끊임없이 저어 주면서 1 분간 요리하십시오. 와인,짓 눌린 고추 및 깍둑 썰기 한 토마토를 저어주세요. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 10 분 동안 끓입니다.
조개와 다음 6 가지 재료(가리비를 통해)를 추가하십시오;3 분 또는 새우가 끝날 때까지 요리하십시오.
파스타 위에 해산물 혼합물을 제공하고 치즈를 뿌립니다.