절인 칠면조 안심

절인 칠면조 안심
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 절인 칠면조 안심을 시도해 보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 201 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 9 그램 각각. 에 대한 서빙당$2.28,이 레시피 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 와인 식초,마늘 정향,파슬리 플레이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레드 와인 식초를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치포 틀레-간장 절인 칠면조 안심, 구운 절인 칠면조 안심,및 절인 돼지 고기 안심.

지침

1
2 컵 측정 컵에 처음 11 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
구운 칠면조 물방울구운 칠면조 물방울
2
재 밀봉 가능한 큰 비닐 봉지에 2/3 컵을 붓습니다. 봉지를 봉인하고 코팅하십시오.8 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오. 남은 매리 네이드를 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
매리 네이드를 배수하고 버립니다. 손잡이가 긴 집게를 사용하여 종이 타월에 식용유를 적셔 그릴 랙을 가볍게 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
4
그릴,덮여,중간 열 또는 굽 다 4...에서. 각면에 7-9 분 동안 열에서 또는 온도계가 170 을 읽을 때까지 170,예약 된 매리 네이드로 자주 가봉.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수0
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