절인 측면 스테이크

절인 측면 스테이크
절인 측면 스테이크는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 8 인분의 레시피. 이 메인 코스는 171 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 와인,간장,겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 전반적으로,이 조리법은 63 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바람개비 측면 스테이크, 로즈마리 발사믹 유약을 곁들인 구운 측면 스테이크,및 간장 절인 측면 스테이크.

지침

1
1 인치 간격으로 곡물을 가로 질러 대각선으로 스테이크를 얕게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
곡물곡물
2
겨자 스테이크의 양쪽 브러시.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
스테이크스테이크
3
큰 얕은 접시에 스테이크를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
4
와인과 다음 3 가지 재료를 결합하십시오. 뚜껑을 덮고 냉장고에 8~12 시간 동안 담그고 스테이크를 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
와인와인
5
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
6
매리 네이드에서 스테이크를 제거하고 매리 네이드를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
스테이크스테이크
7
작은 냄비에 장소 예약 마리 네이드;종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
8
열을 제거하고 따로 보관하십시오.
9
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬의 랙에 스테이크를 놓습니다. 굽 다 5 1/2 열에서 인치 5 에 7 각 측면에 분 또는 알맞게 요리 된의 원하는 정도,예약 된 마리 네이드와 가봉.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
마리 네이드마리 네이드
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
10
스테이크를 곡물을 가로 질러 대각선으로 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
곡물곡물

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메뉴에 스테이크? 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 지어보십시오. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신은 축가 부동산 메를로 산을 시도 할 수 있습니다. 비더 나파 밸리 와인. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 99 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
축가 부동산 메를로 산. 비더 나파 밸리 와인
축가 부동산 메를로 산. 비더 나파 밸리 와인
블랙 체리,향신료,풍부한
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수21
잡지