절인 참치 샐러드 샌드위치

절인 참치 샐러드 샌드위치는 유제품 및 페스 카타 리안 10 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 110 칼로리, 단백질,및 지방. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 코셔 소금,마요네즈,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 29%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 셀러리와 아보카도 계란 샐러드 샌드위치, 헬렌의 참치 샐러드 또는 참치 샐러드 샌드위치,및 참치 샐러드 샌드위치.

지침

작은 그릇에 참치,양념,계란을 부드럽게 섞습니다(사용하는 경우).

당신이 필요로하는 성분

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

귤은 각각

(키블러)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

마요네즈와 파슬리를 넣고 결합하십시오. 소금과 후추로 계절. 샐러드를 빵 4 조각과 나머지 조각으로 샌드위치로 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

해동된 레모네이드 농축액, 분할

반으로 잘라 봉사.

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

참치,배수 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 납작한 파슬리 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 2(겨울)

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 2(겨울)

피클 양념(딜 또는 달콤한)8조각

흰 빵

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로,피노 누아,로스와 짝을 이룰 수 있습니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 니켈&와 니켈 해리스 포도원 메를로 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 40 달러가 든다.