절인 연어와 새우

절인 연어와 새우는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 171 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.28 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 레몬,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 55 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 연어-절인, 절인 데친 연어,및 회향 절임 연어 구이.

지침

큰 냄비에 물 2 인치 깊이에 부 어.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질 1개

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

1 1/2 찻숱가락 소금물에 절이는 향미료,소금 및 레몬을 첨가하십시오;끓게 가져 오십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 10 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

연어와 새우를 추가;끓어 오르기 직전의 상태 7 분 또는 포크와 새우를 테스트 할 때 쉽게 생선 조각까지 완료됩니다.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

2티스푼 태국산 고추장

브라이트 문어 캔디

생선 혼합물을 배출하여 요리 액체와 레몬 조각을 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

브라이트 문어 캔디

멋진 보자.

물고기에서 피부와 뼈를 제거하십시오;한 입 크기 조각으로 물고기를 끊으십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

1 쿼트 항아리에 생선,새우 및 양파 링을 겹칩니다.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼 태국산 고추장

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

브라이트 문어 캔디

소금물에 절이는 향신료,식초,버몬트,설탕,케이 퍼,후추,월계수 잎 1 1/2 티스푼을 냄비에 넣고 끓입니다. 1 분 또는 설탕이 녹을 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)

고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)

버몬트

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

레몬 껍질 스트립

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

항아리에 생선 혼합물을 부어. 몇 시간 또는 최대 5 일을 덮고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

전채 접시에 샐러드 채소,크래커 또는 기타 야채와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

그린

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

바인딩을 위해

장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

성분

서빙:

3히스 바 토피 조각

산세 향신료,분할 1

참마, 껍질을 벗기고 두꺼운 웨지 모양으로 자른다.25

검은 후추 1더블 스터프드 오레오

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 버몬트 1테이블스푼. 레드 와인 식초

얇게 썬 레몬 1작은

붉은 양파,얇게 썰어 고리로 분리 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

연어 필레 1히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

36 작은 새우(약,벗겨 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

레몬 껍질 스트립 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

화이트 식초

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 테 누타 디 노졸 르 브루니 슈 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.