절인 새 감자

절인 새 감자
절인 된 새로운 감자가 걸립니다 40 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 역할 20. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 178 칼로리. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에 8 명이 감명을 받았습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 이 레시피는 새로운 감자,와인,샬롯,와인 식초가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자와 양 고추 냉이와 절인 사탕무, 고수 감자와 절인 구운 돼지 고기,및 볶은 감자와 절인 오리 가슴살.

지침

1
감자를 큰 냄비에 넣고 끓는 소금물에 물 10-15 분 동안 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 감자가 요리하는 동안 와인,샬롯 및 설탕을 냄비에 넣은 다음 반으로 줄일 때까지 10 분 동안 끓입니다. 식초와 올리브 오일에 팁,다음 기름 드레싱에 통합 될 때까지 종 기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
따뜻한 감자 위에 드레싱 절반을 붓고 식히십시오. 서빙하기 전에 남은 드레싱과 파슬리를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙20
건강 점수14
잡지