절인 붉은 양파와 바베큐 돼지 고기 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 569 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 26 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 돼지 고기 안심,양파 롤,굵은 코셔 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 백 소 식를 사려면 당신 마 과를 따를 수 미니 딸기 파블로바스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 바비큐 돼지 고기 샌드위치, 바비큐 돼지 고기 샌드위치,및 바비큐 돼지 고기 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
1
중간 그릇에 얇게 썬 양파를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
끓는 물 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
3
서 보자 10 분;잘 배수,다음 그릇에 반환.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
주스,식초,소금을 넣고 저어 섞습니다. 적어도 2 시간 및 최대 1 일을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
굵은 붉은 설탕 1큰술
(둘 중 하나 또는 일반)
1
붙여 넣기 소금 마늘을 잘라;작은 그릇에 긁어.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
바비큐 소스,오렌지 주스,라임 주스를 그릇에 넣습니다. 점차적으로 기름을 털어 내십시오. 후추로 맛을 내기 위해 비네 그레트를 맛보십시오. 앞서 수행 할 수 있습니다 1 일 앞서. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
크랜베리 젤라틴 파우더
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
가볍게 으깬 하스 아보카도
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
1
작은 그릇에 후추,훈제 파프리카,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
양념 믹스를 양쪽 텐더로인에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
3
최소 30 분 및 최대 2 시간 동안 그대로 두십시오.
4
붙지 않는 스프레이가있는 스프레이 그릴 랙. 바베큐 준비(고온). 그릴 안심 발견 5 분,모든면을 시든하기 위해 굴러. 그릴을 덮고 온도계가 가장 두꺼운 부분에 삽입 될 때까지 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 내장을 제거한 거대한 새우 18마리
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스
야채 플레이크
5
절단 보드에 전송;나머지 10 분을 보자.
당신이 사용할 장비
커팅 보드
6
안약을 십자형으로 얇게 썬다. 롤 바닥에 마운드 돼지 고기. 잘 배수 된 양파 슬라이스를 얹은 다음 비네 그레트로 이슬비를 뿌립니다. 롤 상판으로 덮고 여분의 양파 슬라이스와 비네 그레트를 별도로 전달하십시오.