절인 당근 샐러드

절인 당근 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 절인 당근 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 100 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 서빙 당 67 센트. 베티 크로커의이 레시피에는 49 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 콩기름,소금,응축 토마토 수프,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 24 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 절인 당근 샐러드, 절인 콜리 플라워와 당근 샐러드,및 절인 브로콜리와 당근 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
2 쿼트 스튜 냄비에서는,비등하는 열 물 및 당근;열을 감소시키십시오. 폭로된 끓어오르기 직전의 상태 8 에 11 분 또는 다만 파삭파삭하 텐더까지;배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
큰 그릇에 당근,양파,피망,셀러리를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
1 쿼트 냄비에 남은 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
끓는 열.
5
야채 위에 부어;부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
6
서빙하기 24 시간 전에 덮고 냉장하십시오.
난이도전문가
준비 완료24 시간, 45 m.
서빙8
건강 점수6
접시 종류샐러드
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