전통 바레인 치킨 마크 부스/마크 부스

전통 바레인 치킨 마크 부스/마크 부스
전통적인 바레인 치킨 마흐부스/마흐부스는 글루텐 프리 메인 코스. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.05 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 59 그램, 지방 52 그램,그리고 총 1143 칼로리. 82 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 바 스마티 쌀,고수풀 잎,커민 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계를 사려면 당신 메 과를 따를 수 계피 퍼지 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 전통 치킨 만두 수프, 수프 업 전통 치킨 누들 스프,및 알 카브 사-전통적인 사우디 쌀과 닭고기.

지침

1
닭고기를 반으로 자른다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2
물 가열 및 옆으로 둡니다. 작은 그릇에 부하 라트,심황,커민,카 다몬을 함께 섞어 소금 한 티스푼을 혼합물에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
심황심황
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
닭고기 반쪽에 향신료 혼합물의 절반을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
큰 요리 팬에 기름을 가열,황금 갈색까지 양파를 볶는다,다음 후추와 검은 색 라임에 추가-각 라임에 구멍을해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
양파 혼합물에 닭을 추가하고 팬안에 약간 시간 넘어서 돌십시요.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
닭에 계피의 찻 숱가락 및 혼합 향미료의 나머지를 뿌리십시오. 닭은 향신료로 코팅되도록 모두 함께 내용을 돌려 팬을 커버하고 3 분 동안 중간 열에 요리 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
베트남 계피칩베트남 계피칩
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
마늘,다진 생강,토마토 큐브를 팬에 넣고 팬의 재료를 몇 번 돌립니다. 중간 열에 3 분 동안 다시 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
나머지 소금을 뿌리고 물 위에 부어 여전히 뜨거운 동안.팬을 덮고 약 1 시간 동안 또는 닭고기가 요리 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
당신이 팬에있는 주식에서 닭을 제거하기 전에 자두로 고수를 추가 5 분. 닭고기가 요리하는 동안 쌀을 잘 씻고 차가운 물에 10 분 동안 담근 다음 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
팬에서 닭을 제거하고 오븐 쟁반에 두고,약간 기름을 가진 솔 및 계피 분말의 나머지에 뿌리고 닭고기가 황금 갈색일 때까지 오븐에 있는 석쇠.
당신이 필요로하는 성분
지상 계피지상 계피
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
11
닭고기 주식에 쌀을 추가,저어,다음 쌀 주식을 흡수 하 고 거의 완료 될 때까지 낮은 열에 요리 하자.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
고야® 완두콩고야® 완두콩
12
장미 물 및 레몬 주스를 밥에 뿌리고 정상에 버터 조각을 두십시오. 팬을 덮고 30 분 동안 낮은 열에 요리.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
장미 물장미 물
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
13
큰 서빙 접시에 밥을 봉사하고 정상에 구워진 닭 반을 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 닭고기구운 닭고기
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수17
잡지