전체 곡물 바게트와 올리브와 마늘 부드러운 치즈 확산

전체 곡물 바게트와 올리브와 마늘 부드러운 치즈 확산
조미료 레시피가 너무 많을 수 없으므로 전체 곡물 바게트와 함께 올리브와 마늘 부드러운 치즈를 뿌려보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.77 입니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 565 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 올리브,셀러리 심장,마늘 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 올리브 파슬리 스프레드를 곁들인 크림 치즈 앤 올리브 비스킷, 올리브 라이스 치즈 스프레드,및 크림 치즈-올리브 스프레드 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 425 도 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
3
올리브를 푸드 프로세서에 넣고 마늘에 갈아서 크림 치즈와 리코 타 치즈를 넣습니다. 상당히 부드러운 확산에 치즈와 올리브 펄스.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
개암을 가진 서빙 사발 그리고 정상에 이동. 가볍게 선명 베이킹 시트 5~10 분에 빵을 토스트. 빵,피타 칩 및 셀러리로 스프레드를 둘러 쌉니다.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛 리큐어 3~4큰술 (추천 : 프란젤리코)헤이즐넛 리큐어 3~4큰술 (추천 : 프란젤리코)
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수13
잡지