저녁 식사 오늘 밤:바베큐 스파게티

저녁 식사 오늘 밤:바베큐 스파게티
레시피 저녁 식사 오늘 밤:바베큐 스파게티가 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 유제품 무료 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 메인 코스는 941 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 32 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.34 입니다. 바베큐 소스,스파게티,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 아버지의 날. 이 조리법은 79 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저녁 식사 오늘 밤:스파게티 알라 보스카이 올라(토마토 소스와 버섯 스파게티), 저녁 식사 오늘 밤:바베큐 치킨,및 저녁 식사 오늘 밤:한국 바베큐 쇠고기 불고기.

지침

1
종기에 물 큰 냄비를 가져와. 그 동안에,중간 높은 열에 무거운 바닥 12 인치 스테인레스 스틸 프라이팬에 기름을 부어. 기름이 번쩍 거리면 양파와 마늘을 넣으십시오. 양파가 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 나무 숟가락으로 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
깍둑 썰기 한 토마토와 토마토 페이스트를 프라이팬에 넣고 열을 중간 정도 낮추고 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
설탕,오레가노,바질을 넣습니다. 잘 저어주고 5 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4
소스를 믹서기로 옮기고 바베큐 소스를 추가합니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 맛을 내기 위해 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
끓는 물 스파게티를 추가 하 고 상자에 지시에 따라 요리. 완료되면 파스타를 소쿠리에 배출하십시오. 파스타를 빈 냄비에 넣고 바베큐 소스를 붓습니다. 잘 저어 돼지 고기를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
스파게티스파게티
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
봉사.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수17
잡지