재스민 쌀과 생강을 곁들인 치킨 수프

재스민 쌀과 생강을 곁들인 치킨 수프
자스민 쌀과 생강을 곁들인 치킨 수프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 수프. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 152 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 아시아 생선 소스,생강,재스민 쌀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 오늘 저녁 식사:재스민 쌀과 생강을 곁들인 치킨 수프, 재스민 쌀 위에 생강 간장 치킨,및 꿀 생강 유약 치킨 녹차 재 스민 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 냄비에 밥을 물 위에 얹습니다. 높은 열을 통해 종기에 가져와. 열을 낮게 줄이고 쌀이 부드럽고 죽을 때까지 끓인다.약 25 분 정도.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
그 동안에,슬라이 버에 생강의 조각을 잘라:얇게 가로 생강 슬라이스;조각을 스택,바닥 둥근 조각을 제거,그래서 스택은 안정적이고 작업하기 쉬운;얇은 슬라이 버에 길이 조각을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
3
닭고기 육수,생선 소스,소금 및 설탕을 쌀에 넣고 끓인 다음 약한 불로 10 분 동안 계속 요리하십시오. 생강의 절반을 저어 10 분 더 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
생선 소스생선 소스
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
고야® 완두콩고야® 완두콩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
수프를 얕은 그릇에 넣고 갈가리 찢긴 닭고기,얇게 썬 파,다진 고수 및 남은 얇게 썬 생강으로 장식하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
용기 다진 양파용기 다진 양파
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
국자국자
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수8
접시 종류수프
잡지