자몽 아보카도 샐러드

자몽 아보카도 샐러드는 대략 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 이 오르되브르는 253 칼로리, 단백질 3 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.08,이 레시피 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 식초,설탕,겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식,비건 다이어트. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 55 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도와 자몽 샐러드, 아보카도와 자몽 샐러드,및 자몽 아보카도 샐러드.

지침

그릇에 설탕,식초,양파,겨자,소금을 넣고 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다. 점차적으로 기름을 털어 내십시오. 양귀비 씨를 저어주세요. 서빙 할 때까지 덮고 냉장하십시오.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

얇게 썬 호박 20개

노란색과 녹색 신발끈 감초

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

서빙 직전에 샐러드 드레싱을 저어줍니다. 양상추 늘어선 접시에 자몽과 아보카도를 정렬;드레싱의 원하는 금액으로 이슬비. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

굵게 으깬 양념 호밀 크래커

소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가

1/2파운드 칠면조 가슴살

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

4실온의 전유 1쿼트

껍질을 벗기고 쐐기로 자른 아보카도 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

비브 상추 1호박 1파운드,

준비된 겨자 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

잘게 썬 양파 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항 4실온의 전유 1쿼트

껍질을 벗기고 단면화된 분홍색 또는 빨간색 자몽 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

노란색과 녹색 신발끈 감초 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

화이트 식초

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨트라이너와 정말 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 브로드 사이드 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.

브로드 사이드 샤르도네

밝은 밝은 금. 잘 익은 배와 천도 복숭아 향이 좋은 선명도를 보여주고 통기로 연기가 자욱한 찌꺼기와 구운 곡물 뉘앙스를 선택합니다. 부드러운 오픈 니트,회향과 꿀의 제안에 의해 보완 집중 과수원과 구덩이 과일 맛을 제공. 연기가 자욱한 품질은 상쾌 쓴 배 피부 노트 뒤에 잎 긴,부드러운 마무리에 다시 온다.