일요일 브런치:블루 베리 바나나 머핀

일요일 브런치:블루 베리 바나나 머핀
아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 일요일 브런치:블루 베리 바나나 머핀을 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 232 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고,208 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 베이킹 파우더,블루 베리,바나나 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 일요일 브런치:최고의 블루 베리 머핀, 일요일 브런치:통밀 당근 머핀,및 일요일 브런치:파와 치즈 옥수수 머핀.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하고 요리 스프레이로 스프레이하거나 일회용 머핀 컵으로 라이닝하여 머핑 주석을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금을 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
계란을 치고 설탕을 넣고 잘 어울리고 거의 부드러워 질 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(키블러)(키블러)
4
으깬 바나나와 식물성 기름을 넣은 다음 블루 베리를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
으깬 바나나으깬 바나나
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장
5
예열 된 오븐에서 20 분 동안 또는 머핀에 삽입 된 이쑤시개가 거의 깨끗해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
뜨거운 우유 차와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
차
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙12
건강 점수3
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