인도네시아 새우 크림 땅콩 소스와 함께 물리게

인도네시아 새우 크림 땅콩 소스와 함께 물리게
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 크림 같은 땅콩 소스와 함께 인도네시아 새우를 맛보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 302 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $4.14 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 세라노 칠레,점보 새우,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 라임 웨지를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 냉동 키 라임 파이 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우는 땅콩 소스와 함께 앉아 있었다., 쇠고기 사테 란 인도네시아 물리게 바비,및 요리 방법:쇠고기 사테 아 란 인도네시아어 물리게 바비.

지침

1
마리 네이드를 준비하려면,지퍼 상단 비닐 봉지에 처음 7 재료를 결합;밀봉하고 냉장고에 매리 네이드에 담그다 1 시간,가끔 가방을 돌려.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
2
가방에서 새우와 피망을 제거;마리 네이드를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
마리 네이드마리 네이드
새우새우
3
소스를 준비하려면 코코넛 밀크,땅콩 버터,라임 주스,설탕을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다. 실란트로 저어;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 버터땅콩 버터
코코넛 밀크코코넛 밀크
라임 주스라임 주스
실란트로실란트로
소스소스
설탕설탕
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
4
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
4(12 인치)꼬치 각각에 새우와 피망을 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
새우새우
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
6
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 케밥을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
열에서 제거하십시오;1 개 큰스푼 땅콩 소스를 가진 각 서빙을 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 소스땅콩 소스
8
남은 땅콩 소스와 라임 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 소스땅콩 소스
라임 웨지라임 웨지

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 피노 그리 지오 번창 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
피노 그리지오 번창
피노 그리지오 번창
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
잡지