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이탈리아 소시지와 흰 콩을 곁들인 에스 카롤
이탈리아 소시지와 흰 콩을 곁들인 에스 카롤
지침
1
퀴 토 햄과 볶음를 추가 1 분.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
브러싱 및 튀김용
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
마늘과 짓 눌린 붉은 고추를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과
3
에스 카롤을 넣고 약 2 분 동안 시들 때까지 20 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용
신선한 시금치 다발(약
4
와인을 넣고 2 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
에스카롤
5
콩,육수 및 소시지를 넣고 10 분 동안 끓여서 맛을 섞습니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
6
큰 그릇에 옮깁니다. 원하는 경우 강판 파마산을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
사과식초 또는 핫소스(서빙용)
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
7
Transfer to large bowl. Top with grated Parmesan, if desired.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용
장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
브러싱 및 튀김용
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
성분
서빙:
1
(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
237
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
1
½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
237
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
3
(겨울)
2
다진 중간 노란 양파
1
1
킬로그램
177
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
57
견과류는 원하는 대로(다진 것)
2
킬로그램
난이도
전문가
준비 완료
45 m.
서빙
126
건강 점수
2
글루텐 프리
데어리 프리
다이어트
팔레오
프라이멀
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