이탈리아 소시지와 함께 아침 식사 팝 오버

이탈리아 소시지와 함께 아침 식사 팝 오버
당신은 더 추가 할 경우 지중해 레퍼토리에 대한 요리법,이탈리아 소시지를 곁들인 아침 식사 팝오버는 시도해야 할 레시피 일 수 있습니다. 한 서빙 포함 294 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 16 그램. 에 대한 서빙당$1.06,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 후추,버터,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 이 조리법은 12 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 조반으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 55 분. 전반적으로,이 조리법은 33 의 너무 멋진 숟가락 점수%. 시도 이탈리아 소시지와 함께 아침 식사 팝 오버, 이탈리아 소시지와 함께 아침 식사 팝 오버,및 이탈리아 소시지와 함께 쉬운 아침 식사 스크램블 비슷한 요리법.

지침

1
특수 장비:12 컵 붙지 않는 머핀 팬 1 개,각 컵 약 1/2 컵 용량 또는 12 컵 팝오버 팬,각 컵 약 1/2 컵 용량
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
2
오븐의 센터에 있는 오븐 선반을 두고 400 화씨 온도에 미리 데우십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
중간 붙지 않는 프라이팬에 중간 열에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
소시지를 추가 하 고 나무 숟가락을 사용 하 여 1/4-1/2 인치 조각으로 휴식. 갈색이 될 때까지 약 6 분 동안 익을 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
5
마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 30 초 동안 요리합니다. 각 머핀 컵에 소시지 약 1 1/2 큰술을 숟가락으로 떠냅니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
6
소시지 위에 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
7
믹서기에 계란을 거품이 날 때까지 약 15 초 동안 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
8
우유,밀가루,파,바질,소금,후추를 넣습니다. 그냥 통합 될 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
브러싱 및 튀김용 식물성 기름브러싱 및 튀김용 식물성 기름
9
반죽을 머핀 컵에 붓고 각 컵을 림 바로 아래에 채 웁니다.
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
10
오븐 도어를 열지 않고 부풀어 오르고 노릇해질 때까지 약 35 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
11
팝오버를 플래터에 놓고 메이플 시럽을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙12
건강 점수3
잡지