이탈리아 소시지와 시금치 라자냐

이탈리아 소시지와 시금치 라자냐는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 319 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 14 그램 각각. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 가게에 머리와 소금,아니 소금 추가 스파게티 소스,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 오늘 그것을 만들기 위해 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 이탈리안 소시지와 시금치를 곁들인 라비올리 라자냐, 이탈리아 소시지 라자냐,및 이탈리아 소시지 라자냐 비슷한 요리법.

지침

오븐을 37 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

패키지 지침에 따라 국수를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

4등분한 대나무 콩나물 1온스

드레인,하지만 씻어하지 않습니다. 붙지 않도록 왁스 종이에 단일 층에 국수를 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

당신이 사용할 장비

1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치

소시지에서 케이싱을 제거하십시오. 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬에 소시지를 넣고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

잘 배수;팬으로 돌아갑니다.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

스파게티 소스와 당근을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

파스타 소스

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

숟가락 3/4 의 바닥에 컵 소스 혼합물 13 엑스 9 인치 베이킹 접시. 소스 위에 3 개의 국수를 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

리코 타 치즈,소금,뜨거운 물 1/2 컵,시금치,바질을 큰 그릇에 담습니다. 모짜렐라 치즈 1 컵과 소스 혼합물 1 컵을 얹습니다. 남은 리코 타 혼합물,국수 3 개,남은 소스 혼합물로 레이어를 반복합니다. 호일로 접시를 덮으십시오;375 에서 35 분 동안 굽습니다. 남은 모짜렐라 1 컵을 뿌리고 30 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 생 감자

케이크로

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

붉은 양파 1개, 작은 주사위

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

히코리 훈제소금 1티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

서빙하기 전에 10-15 분 동안 그대로 두십시오.

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갈가리 찢긴 당근 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 바질 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 미리 분쇄 된 부분-탈지 모짜렐라 치즈,분할 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

카톤 무 지방 리코 타 치즈 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 737견과류는 원하는 대로(다진 것)

무염 스파게티 소스 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

포장 냉동 다진 시금치,해동,배수 및 압착 건조 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

뜨겁거나 가벼운 칠면조 이탈리아 소시지 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

뜨거운 물 6

통밀 생 쌀된 라자 냐 국수

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 바론 리카 솔리 콜레 딜라 키안티 클라시코 그란 셀레지오네. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 85 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.

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