으깬 병아리 콩 피타

에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 63 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 가게에 가서 당근,소금이 첨가되지 않은 병아리 콩,오이 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 단단합니다. 시도 가지와 병아리 콩 피타, 병아리 콩 가루 팔라 펠 피타,및 구운 병아리 콩과 마늘 시저 샐러드 피타 비슷한 요리법.