유쾌한 치킨 샐러드

유쾌한 치킨 샐러드
당신이 더 추가 할 경우 유제품 무료 당신의 조리법 상자에 조리법,유쾌한 치킨 샐러드는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 에 대한 1 인분당$1.32 2 를 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 1 인분 포함 568 칼로리, 20 그램의 단백질,그리고 48 그램의 지방. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 30 분. 6 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 가서 마늘 정향,고수,크래커 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 비슷한 요리법에는 유쾌한 과일 샐러드, 베리 유쾌한 시금치 샐러드,그리고 즐거운 데데.

지침

1
큰 냄비에 닭고기,양파,셀러리,부용,마늘,후추를 넣고 물 1 인치를 넣습니다. 끓인다. 15-20 분 동안 또는 고기 온도계가 170 을 읽을 때까지 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
물기를 빼고 양파,셀러리,마늘을 예약하십시오. 그릇에 닭고기와 장소를 분쇄기;예약 양파 혼합물을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
작은 그릇에 마요네즈,고수,양파,소금,후추를 섞습니다. 닭고기 혼합물 위에 숟가락;부드럽게 저어 코팅하십시오. 뚜껑을 덮고 식힐 때까지 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
원하는 경우 크래커와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수8
잡지