유콘 골드 감자와 양고기의 구운 다리
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 유콘 골드 감자와 양고기의 구운 다리를 제공. 에 대한 $4.8 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 545 칼로리, 단백질 56 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 43 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 레몬 주스,로즈마리 잎 및 2 큰술,유콘 골드 감자 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 파르 메산 볶은 몸집이 작은 유콘 골드 감자, 유콘 골드 감자 그라탕,및 유콘 골드 으깬 감자 비슷한 요리법.
지침
파운드 마늘과 굵은 소금 4 티스푼페이스트가 형성 될 때까지 유봉과 함께 박격포.
1/4 컵 추가 로즈마리 잎과 레몬 껍질. 파운드 1 분. 1/4 컵 기름,레몬 주스 및 2 를 약동하십시오.찻 숱가락 후추 로즈마리 페이스트에.
양고기,뚱뚱한 쪽을 위로 올려 놓으십시오.표면.
약 1/2 인치 지방의 얕은 슬릿을 자르십시오.부분.
로즈마리 5 큰술을 퍼 뜨리십시오.어린 양 위에,슬릿으로 작업. 람보르기니를 돌리십시오;반복,슬릿 절단 및 퍼짐 남은 페이스트와 함께. 양고기를 플라스틱으로 싸십시오.
팬에서 양고기를 제거하십시오;기름으로 팬을 닦으십시오.
양고기에서 플라스틱 랩을 제거하십시오;로스팅 팬,지방면이 위로 돌아갑니다. 구운 양고기 15 분.
1/4 큐포일과 다진 로즈마리 2 큰술을 추가합니다.
감자를 정렬하고 측면을 아래로 자르고 양고기 주위에 팬을 굽습니다. 로스트 40 분. 주걱을 사용하여 조심스럽게 돌리십시오.감자;팬 물방울로 솔질하십시오.감자가 부드러워 질 때까지 약 15 분 더 오래 굽습니다.
감자를 플래터로 옮깁니다.즉시 판독 될 때까지 양고기 구이를 계속하십시오.온도계는 가장 두꺼운 부분에 삽입 될 때 두께에 따라 약 15~30 분 더 길어집니다.
양고기를 플래터로 옮깁니다.어린 양이 휴식하는 동안,팬에 감자를 반환;오븐에 따뜻한 10 분을 통해 가열.