유카 초리 아다 콘 초리 조(초리 조와 치즈 소스를 곁들인 카사바)

유카 초리 아다 콘 초리 조(초리 조와 치즈 소스를 곁들인 카사바)
유카 초리 아다 콘 초리 조(초리 조와 치즈 소스를 곁들인 카사바)는 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 96 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 481 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,모짜렐라 치즈,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 263 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 케소 푼디도 콘 초리 조 베르데 이 라자 스(녹색 초리 조와 구운 고추 스트립을 곁들인 녹인 치즈), 구운 카사바(유칸 아사도),및 구운 카사바(유칸 아사다) 비슷한 요리법.

지침

1
유카,물,소금을 중간 냄비에 넣습니다. 물으로 커버 하 고 종 기에 가져다 하 고 약 30 분 또는 부드러운 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
카사바카사바
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
배수하고 따로 보관하십시오.유카가 요리하는 동안 중간 열에 프라이팬에 기름과 버터를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
카사바카사바
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
파와 토마토를 넣고 약 7 분 동안 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
4
커민,소금 및 후추를 첨가하십시오. 2 분 더 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
5
크림과 치즈를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
미니어처 바닐라 웨이퍼미니어처 바닐라 웨이퍼
6
잘 섞어 열을 줄이고 3 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
7
서빙 접시에 유카를 놓고 쵸 릿 죠 슬라이스를 추가 하 고 위에 소스를 부 어.
당신이 필요로하는 성분
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
카사바카사바
8
부추와 따뜻한 장식 봉사.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수11
잡지