유월절 다진 계층 샐러드
필요 글루텐 프리,유제품 프리,채식 반찬? 유월절 다진 계층화 된 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 91 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 오이,야채 국물,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 좋다. 시도 다진&계층화 된 타코 샐러드, 구운 병아리 콩과 다진 샐러드(내가 가장 좋아하는 다진 샐러드),및 텍스 멕스 다진 샐러드 비슷한 요리법.
지침
드레싱을 준비하려면 처음 8 가지 재료를 섞어 털로 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
샐러드를 준비하기 위하여는,2 쿼트 유리 그릇 사소한 일 접시의 바닥에 있는 로메인을 배열하십시오;빙산에 정상.
상추 위에 라디 키오,꽃 상추,오이,셀러리,당근,피망,토마토,적 양파,파를 골고루 얹습니다.
드레싱 이슬비. 4 시간 또는 밤새 덮고 식히십시오.