레시피매거진

유리 국수 볶음

유리 국수 볶음
유리 국수 볶음은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 257 칼로리. 이 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.31 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 부추,스쿼시,오렌지 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 게와 유리 국수 볶음, 유리 국수 볶음 스프링 롤,및 쇠고기와 브로콜리 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
큰 뜨거운 물 그릇에 유리 국수를 유연해질 때까지 약 15 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀로판 국수셀로판 국수
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
물기를 잘 빼고 여분의 물을 털어 내십시오. 주방 가위를 사용하여 유리 국수를 4 인치 길이로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
셀로판 국수셀로판 국수
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
3
큰 붙지 않는 프라이팬에 식물성 기름을 참기름으로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
스냅 완두콩,당근,고추,적 양파,노란 호박,호박,파를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 야채를 고열로 가볍게 갈색이 될 때까지 볶지 만 여전히 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
옐로우 스쿼시옐로우 스쿼시
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
5
젖은 유리 국수를 프라이팬에 넣고 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 고열로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
셀로판 국수셀로판 국수
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
쌀 식초와 오렌지 주스를 넣고 유리 국수가 반투명해질 때까지 약 2 분 동안 계속 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
셀로판 국수셀로판 국수
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
7
국수 볶음을 접시에 옮기고 뜨거운 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수16
데어리 프리비건채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
식초 국수
독일식 핫 누들 샐러드
슈프림 스파게티 샐러드
카이저슈마렌
크랜베리 사워크림 쿠헨
사우스웨스트 보리 샐러드
로메인 국수
블루 치즈-베이컨 비네그레트를 곁들인 구운 로메인
너티 애플 웨지
버터 당근과 브뤼셀 콩나물
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잡지
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프로슈토 필로 롤업
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바비큐 테리야키 돼지고기 카밥
사우스웨스트 보리 샐러드
따뜻한 페코리노 치즈를 곁들인 판 포르테
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