위안 브로콜리 캐서롤
위안 브로콜리 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 서빙 포함 321 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 레시피 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 발견했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 스위스 치즈,체다 치즈,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 숟가락으로 점수 53%,이 요리는 좋다. 시도 편안한 치킨 캐서롤, 편안한 쇠고기 캐서롤,및 위안 참치 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 처음 7 재료를 결합;브로콜리에 접어.
기름칠 된 1-1/2-큐티로 옮깁니다. 베이킹 접시.
빵 부스러기를 뿌린다. 30-35 분 동안 400~3000 에서 덮고 구우십시오 또는 온도계는 1600000 을 읽습니다.