요리사 존의 치킨 리기

요리사 존의 치킨 리기
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 요리사 존의 치킨 리기에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1015 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 38 그램 각각. 에 대한 $3.64 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 151 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,닭고기 국물,무거운 휘핑 크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 95 의 엄청난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 요리사 존의 카라멜 치킨, 요리사 존의 땅콩 카레 치킨,및 요리사 존의 라자냐.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오. 야채가 부드러워지고 소시지가 갈색이 될 때까지 뜨거운 기름에 소시지,버섯,양파,소금,후추를 6~7 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
다진 닭고기를 소시지 혼합물에 저어;약 5 분 동안 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
3
포도주의 최대량이 증발할 까지,팬의 바닥떨어져 어떤 갈색으로 한 조금을 제거하기 위하여 약동하는 포도주와 요리사안에 따르고십시요,2 에 3 분.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
토마토,닭고기 국물,크림을 추가합니다. 필요한 경우 물 을 넣어 두꺼운 소스를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
5
고추,올리브,마늘을 소스에 저어줍니다. 걸쭉해질 때까지 15~20 분 동안 계속 끓입니다. 소금과 후추로 맛을 내고 파슬리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
고야® 마늘고야® 마늘
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
6
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 끓는 물 속에서 리가 토니를 거의 익을 때까지 약 11 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 피망 1개, 작은 주사위노란 피망 1개, 작은 주사위
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
7
배수.
8
소스와 조리 된 파스타를 결합하고 치즈를 넣고 덮고 파스타가 소스를 흡수 할 때까지 1~2 분 동안 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙4
건강 점수50
잡지