완두콩,타라곤,파를 곁들인 레몬 리조또

완두콩,타라곤,파를 곁들인 레몬 리조또
반찬 요리법을 너무 많이 가질 수는 없으므로 완두콩,타라곤 및 부추와 함께 레몬 리조또를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 240 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 샬롯,완두콩,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 35%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 달콤한 완두콩과 부추를 곁들인 새우 리조또, 설탕 스냅 완두콩과 봄 부추 리조또,및 레몬과 타라곤 완두콩 비슷한 요리법.

지침

1
작은 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
완두콩을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
완두콩완두콩
3
차가운 물로 물기를 빼고 헹구십시오. 수제 닭고기 육수를 작은 냄비에 끓입니다(끓이지 마십시오). 낮은 열에 온난한 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 스톡치킨 스톡
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
중간 열에 큰 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
팬에 부추와 샬롯을 넣고 7 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
부추부추
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
쌀을 추가;끊임없이 약동,1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
쌀
7
와인을 추가;쿡 30 초 또는 액체가 거의 흡수 될 때까지,끊임없이 약동. 1 개의 컵 주식에서 약동하십시오;액체가 거의 흡수될 때까지 4 분 또는 요리해,끊임없이 약동하.
당신이 필요로하는 성분
주식주식
와인와인
8
남은 주식을 추가,1/2 한 번에 컵,주식의 각 부분은 다음을 추가하기 전에 흡수 될 때까지 지속적으로 교반(약 25 분 총). 완두콩을 저어;1 분 요리. 치즈,껍질,주스,소금,후추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
후추후추
주스주스
주식주식
완두콩완두콩
쇠고기쇠고기
소금소금
9
열에서 제거;타라곤과 버터를 저어.
당신이 필요로하는 성분
타라곤타라곤
버터버터
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수6
잡지